（一）5KM：象山湖公园草坪广场（起点）-象山湖水库-象山湖水库湖边道-象山湖公园草坪广场（终点）
（二）17KM：象山湖公园草坪广场（起点）-象山湖水库-七珍线-CP1（椅山俯江台）-老山大椅子山观景台-石公山-里黑路-中椅子山-CP2（猴子洞）-象山湖水库-象山湖公园草坪广场（终点）
（三）50KM：象山湖公园草坪广场（起点）-象山湖水库-七珍线-CP1（椅山俯江台）-老山大椅子山观景台-石公山-七珍线-佛展路-佛手湖路-西佛展-CP2（珍珠泉佛手湖水坝）-佛手湖郊野公园-珍珠泉旅游度假区-定山寺-绿城玫瑰园-CP3（浦口区铁路采石场）-龙谷路-云出路-曹营关-CP4（老山林场铁路林工作站）-猪头山-大顶山-二顶山-三顶山-CP5（浦口烈士纪念碑）-望火楼-老鹰山瞭望塔-瞭望路-登山步道-CP6（老山森林公园状元广场）-生态谷-中椅子山-象山湖水库-象山湖公园草坪广场（终点）
（四）100KM：象山湖公园草坪广场（起点）-象山湖水库-七珍线-CP1（椅山俯江台）-老山大椅子山观景台-石公山-七珍线-佛展路-佛手湖路-西佛展-CP2（珍珠泉佛手湖水坝）-佛手湖郊野公园-珍珠泉旅游度假区-定山寺-绿城玫瑰园-CP3（浦口区铁路采石场）-CP4（南京蜂巢酒店）-龙谷路-云出路-曹营关-CP5（老山林场铁路林工作站）-猪头山-大顶山-二顶山-三顶山-CP6（浦口烈士纪念碑）-望火楼-老鹰山瞭望塔-瞭望路-CP7（老山森林公园停车场）-伏龙山-大横山-鹰咀山-太平山-CP8（老山林场平坦检查站）-平司路-小马腰-CP9（老山林场光山出入口）-天井山-隆兴寺-CP10（龙洞上山入口）-大刺山-CP11（狮子岭兜率寺）-响堂采石路-CP12（响堂）-光明路-大马山-八采路-CP13（浦口国防教育基地停车场）-黄山岭路箱涵-七珍线-古刹七佛寺-生态谷-中椅子山-象山湖水库-象山湖公园草坪广场（终点）